我的健康课程
坚持就是胜利!
这句话我想用在胖子身上是最好的动力。
在这个美女帅哥横行的天下,作为胖子的你还好意思享受美食吗?
你的青春千万不要因为肥胖而导致畸形,所以这学期赶紧选修了一门《健康与塑身》体型雕塑训练,它主要是通过对肌肉进行负重训练,使肌肉变强壮,改善身体曲线的训练方法。
训练方法有很多,除了杠铃和哑铃之外,也包括运用自身体重、弹力绳、健身器材等方式。如今,体型雕塑训练已经和慢跑、竞走等有氧运动,以及伸展操一样,广泛地受到大众喜爱,这门选修课程的上课环境是在离学校很近的健身房,因为是学生团体课所以比外面自己去消费的要便宜很多,老师也会针对个人体质做不同的训练计划调整。
我想只要坚持,胖子的春天也会到来。
——12级人文艺术1班黄芳来自台中科技大学的报道